Hi ich bin Roman und so fand ich zum Yoga ……
2010 kam ich während eines längeren beruflichen Aufenthalts in New Delhi(Indien) mit dem Intergralen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda in Kontakt. Fasziniert von der einfachen Art und Weise, wie mir im Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Centre die Yoga Grundlagen vermittelt wurden, erfasste mich der Gedanke einer Yogalehrer Ausbildung.
Aber wie das im Leben immer so ist, kommt alles anders als man denk. Ich blieb bei meinem IT Job und arbeitet weiter bis zum wortwörtlichen Umfallen. So steuerte ich mich Mitte 2011 in ein Burn-Out. Ich besann mich auf das gelernte Wissen aus der Yogaschule, die 5 Säulen des Hatha Yoga:
- Richtige Körperübungen
- Richtige Atmung
- Richtige Entspannung
- Richtige Ernährung
- Positives Denken und Meditation
Langsam und Säule für Säule änderte ich mein Leben und kam wieder zu Kräften. Gab alte Gewohnheiten und Ernährung auf, entdecke die Welt neu aus yogischer und ganzheitlicher Sicht. Der Gedanke einer Yogalehrer Ausbildung hatte mich nie verlassen, so begab ich mich im Sommer 2015 nach Bad Meinberg ins Ashram des Yoga Vidya e.V. Eigentlich war nur ein Wochenend-Seminar geplant. Noch am selben Wochenende, nahm ich eine freie Stelle als Karma Yogi in Grafikabteilung des Ashrams an und blieb bis zum Mai 2016. Seit dieser Zeit habe ich mich kontinuierlich intensiv mit eigener Praxis und dem riesigen Yoga Universum beschäftigt. Der Wunsch andere an meinen Erfahrungen teilhaben zu lassen ist bis heute gewachsen. Dies ist der Antrieb für meine Kurse, Seminare und Retreats.